Hypoxie Training - Tanke die Kraft der Berge.
Die positive Kraft des Höhentrainings - jedoch vollkommen einfach und entspannt in liegender Position.
1. Sicher
Die gesamte Trainingsdauer wird mit einer Überwachung der Sauerstoffsättigung (
SpO2-Wert), des Puls und Echtzeit Messung der Herzratenvariabilität (
HRV) sicher begleitet.
2. Entspannt
Die Durchführung des Trainings erfolgt für den Trainierenden angenehm im Liegen in vollkommener Entspannung. Dabei atmen Sie im Wechsel (ca. 3-5 Min) Luft mit mal mehr, mal weniger Sauerstoff ein. Die Trainingsdauer liegt im Schnitt bei 40 Minuten.
3. Kontrolliert
Beim Cellgym-Training wird eine gesteuerte Trainings-Hypoxie und eine Hyperoxie in Intervallen bei Normalluftdruck eingesetzt.
4. Trainingsprinzip
Das Cellgym-Zelltraining wird individuell für Sie eingestellt, also abhängig von Ihrer genetischen Empfindlichkeit zu Hypoxie, von Ihrem Alter, von Ihrem Trainingszustand usw...
Wir beraten Sie gerne über diese wirkungsvolle Behandlungsmethode.
Tel.: 07422 / 959 28 30